Новости ЗОЖ

Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией.

Магний естественным образом содержится в некоторых овощах и фруктах. Он играет главную роль в контроле кровяного давления, работы нервной системы, здоровье костей и не только. Авокадо….

Бананы — популярный, «удобный» и «правильный» фрукт, который содержит полезные витамины, минералы и другие питательные вещества, а, кроме того, может использоваться каким угодно способом: как отдельный перекус, как компонент смузи……

С возрастом большинство людей сталкивается с деликатной проблемой — характерным ароматом, который окружающие определяют, как «запах старости»….

Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца….